arama

Kemoterapi alan hastalar için 15 beslenme önerisi

Kemoterapi alan hastalar için 15 beslenme önerisi
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • Haber Haber

Sıhhatli beslenme kansere karşı gözetici tesir yaparken kanser tanısı almış hastalarda da rehabilitasyonun en büyük takviyecilerinden biri olarak öne çıkıyor. Kemoterapi sürecinde enerjileri en aza inen ve iştahı eksilen hastalar doğru bir beslenme tasarılaması ile devingen kalabiliyor. Memorial Ankara Sağlık Kurumu Beslenme ve Perhiz Bölümü’nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu, kemoterapi hastalarına beslenme ipuçları verdi.

Uygun ölçüde harcanacak doğru gıdalar hayat niteliğini artırıyor

Kanser rehabilitasyonunda kemoterapi sürecinde, hastalığın seyrine pozitif tesir yapacak bir beslenme stilinin tanımlanması çok ehemmiyetlidir. Bunun için onkololoji uzmanının yanı gizeme beslenme ve perhiz uzmanından yardım alınmalıdır. Hastanın kan kıymetleri, kemoterapi sonrası yaşadığı süreç ve bağışıklık sisteminin vaziyetine göre uygulanacak beslenme programı hastanın hayat niteliğinin artırılmasına pozitif tesir yapacaktır.

Kemoterapi rehabilitasyonu sırasında;

1. Birey iştahsız olduğu yarıyıllarda kendini pozitif istikamette motive ederek, hoşlandığı yemekleri yemeye çalışmalıdır.Hastanın bulantısı varken netlikle yemek yemeye zorlanmamalıdır.

2. Az ve sık beslenmeye itina gösterilmelidir. Yemek için acıkmayı beklemek doğru değildir.

3. Ana yemeklerde sulu besinler yerine, katı besinler seçim edilmelidir. Sulu besinler, doygunluk hissi vereceğinden az yemek yenmesine neden olacaktır.

4. Özellikle hasta bulantısı olduğu yarıyıllarda, yağlı, şekerli ve kızartma cinsi besinlerden uzak durmalıdır. Bunların yerine tuzlu ve kuru gıdalar kraker, az yağlı peynir, leblebi, yağsız tost, yağsız makarna gibi seçim edilebilir.

5. Birey yemeğini havası bol, ışık alan, kalabalık olmayan bir civarda ve hoşlandığı bir müzik eşliğinde yiyebilir.

6. Hasta günlük gereksinimi olan kaloriyi almak için iştahsız olduğu yarıyıllarda porsiyonu ufak ancak kalorisi yüksek besinler seçim etmelidir. Bunlar sütlü ve meyveli tatlılar, pekmez, bal, hoşaf, taze bunalmış meyve suları, pilav veya makarna olabilir.

7. Protein lüzumu için kırmızı et, tavuk balık veya yumurta harcamaya itina gösterilmelidir. Ana öğünlerin en az birinde bu besinlerden hangisi daha rahat harcanıyorsa birey kendine uygun bir pişirme usulüyle hazırlanmış yemeğini yiyebilir.

8. Günde 6-8 kadeh su içilmelidir. Birey su içmek istemiyorsa; nebat çayı, meyve suyu, ayran gibi meşrubatlarla akışkan lüzumunu karşılamalıdır.

9. Nebat karışımlarının rehabilitasyona takviyeci olacağı düşünmesi ile hekime danışmadan asla bu cins mahsuller kullanılmamalıdır.

10. Yemek saatleri, şahsın kendisini iyi sezdiği zamana göre ayarlanmalıdır. Olasıysa öğünlerden evvel pak havada yürüyüşler yapılmalıdır.

11. Kokuya duyarlı olunan yarıyıllarda yemek kokusundan uzak bir civarda, yoğurtla veya soğuk yenebilen besinler seçim edilmelidir.

12. Yemeklerin rahatsız edici kokularını eksiltmek ve daha lezzetli hale getirmek için nane ve kekik gibi baharatlar kullanılmalı, yemek sunumunun iştah açıcı olmasına dikkat edilmelidir.

13. Ağır parfüm, sigara ve yemek kokuları gibi bireyi rahatsız edebilecek kokulardan uzak durulmalıdır.

14. Bulantı olduğu zaman derin ve yavaş soluk alma egzersizleri yapılmalıdır. Devamlı bulantı varsa birey televizyon izleme, müzik dinleme, örgü örme ya da kitap okuma gibi kendini oyalayacak etkinliklere yönelmelidir.

15. Bazı mentollü şekerlemeler hafifletici olabilmektedir.