arama

Vücudunuz size mesaj gönderiyor! Soluk cilt dökülen kaş hastalık habercisi

Vücudunuz size mesaj gönderiyor! Soluk cilt dökülen kaş hastalık habercisi
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • paylaş
  • Extra Extra

Uzmanların ‘kendi kendinizin hekimi olun ’ nasihatini kulak arkasını etmeyin. Zira hastalıklar bedenimizle muhtelif sinyaller vererek ‘geliyorum ’ der. Medical Park Fatih Sağlık Kurumu Cildiye Uzmanı Dr. Canan Öztürk, çoğumuzun dikkate almadığı saç-kaş dökülmesinin, tırnaklardaki başkalaşımın hakikatinde ne kadar ehemmiyetli olduğunun altını çizdi.

SİGARA VE KANSIZLIĞA DİKKAT!

Herkes daha parlak, canlı ve sıhhatli bir cilde sahip olmak ister. Özellikle günümüzde, stres, klimalı civarlar, egzoz dumanı, makyaj malzemeleri, sıhhatsiz beslenme, sigara, içki kullanımı ve güneş cildimizi negatif tesirler. Ciltteki solukluk, bazen cilt yapımızla alakalı olabilir. Özellikle cilt rengi tipi 3 ve 4 olanlarda yapısal olarak görülebilir. Ancak demir beceriksizliğine bağlı aneminiz varsa, tiroid guatr hastalığınız varsa ya da böbreklerle alakalı bir kasvet varsa ciltte solukluk ortaya çıkabilir.

RENK BAŞKALAŞIMININ NEDENİ BÖBREKLER OLABİLİR

Bu hastalıkların tek bulgusu ciltte solukluk değildir. Özellikle anemi probleminde tırnaklarda kırılma, geç uzama ve kaşık tırnak görünümü, kaşıntı, saçta ve kaşta dökülme görülebiliyor. Yeniden tiroid hastalıklarında saçta ve kaşlarda özellikle dış kenarda dökülme, ciltte kuruluk ve kaşıntı tırnaklarda kırılma olabilir. Böbrek hastalarında ise ciltte solukluk, hafif kahverengiye doğru renk farklılığı ve kaşıntı görülebilir. Özellikle cildimizde aniden ortaya çıkan bir solukluk varsa kesinlikle hekiminize tetkik olarak,gerekirse muayene yapılması uygun olur. Şayet bu solukluğa neden olan bir hastalık tespit edilirse, buna müteveccih rehabilitasyonlar başlanır.

HOŞLUĞUN SIRRI MUTFAKTA!

Bu rehabilitasyonlara ek olarak, cildimizin daha parlak ve canlı görünmesini sağlamak için dayanak olarak gıdalardan yararlanmak muhtemel. Özellikle demir açısından zengin yiyecekler, ıspanak, roka, maydanoz gibi yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı et, çekirdekli kuru üzüm, kuru erik ve hurma,nohut ve kuru fasulye gibi baklagiller, dut ve keçiboynuzu pekmezi, yumurta, buğday, arpa, yulaf gibi hububatlarla beslenmek gerekiyor. Genel cilt sıhhatimiz için somon balığı, badem, ceviz, semizotu, zeytinyağı, avakado, portakal, limon, havuç ve mango masalarımızda olması gereken besinler. Yeşil çay gibi antioksidan özelliği yüksek çaylar ile bol su içmek gerekiyor. Öte yandan yaşın ilerlemesiyle cilt parlaklığını kaybedebilir. Bunun için kesinlikle cildimizi çok iyi güneşten gözetmemiz, cilt tipimize uygun ıslatıcı krem kullanmamız, egzersizi yaşamımıza katmamız gerekiyor. Bunlara ek olarak erken yarıyılda hekiminizle beraber konuşarak, destekleyici operasyonlara başlamak verimli olacaktır.