DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
· Çok fazla saçınızı fırçalamak veya taramak kalıcı saç kaybına neden olur.
· Peruk veya şapka takmaktan oluşabilir.
· Saçınızı kazıtmak saçınızı kalınlaştırır.
· Saçın kesilmesi dökülmeyi önler.
· Proteinli, vitaminli şampuanlar ve bazı bakım kremleri saç kökünü besler.
ÖNEMLİ İPUÇLARI
· Saçla ilgili bir sorununuz varsa bir dermatologa gitmek.
· Saç dökülmesinin birçok nedeni vardır ve tedavi edilebilir. Genel olarak sağlığınıza dikkat edin ve sabırlı olun.
· Ailenizi inceleyerek saç dökülmesi için kalıtsal bir risk taşıyıp taşımadığınızı kontrol edin.
· Yumurta, zeytinyağı, badem yağı gibi karışımlardan mucizevî çözümler beklemeyin. Bunlar tıpkı kozmetik ürünler gibi saçınızı parlatmak veya saçın dış yüzeyindeki hasarları azaltmak dışında saça olumlu bir etki yapmaz.
· Her saç dökülmesi için sarımsağın iyi olduğu yaygın görüşe inanmayın. Sarımsak yaralar gibi daha sağlıksız sonuçlar doğurabilir.
· Yıkama ve tarama sırasındaki dökülmeler normaldir. Durup dururken dökülüyor ve elinizi attığınızda tutam tutam geliyorsa doktora başvurun.
· Bağışıklık sistemini güçlendirin.
· Yeterli uyuyun.
· İyi beslenen ve kırmızı et yemenin önemini unutmayın, diyetinizden tamamen çıkarmayın. Yeşil sebzeleri çiğ olarak tüketin.
· Saçınızın ihtiyacına göre düzenli aralıklarla yıkayın.
· Çok sık yapılmaması koşuluyla boya saça zarar vermez. Ancak sık uygulanan perma veya fön kökte hasar meydana getirebilir. Saçı çok sıkı toplamak da saç derisini yıpratarak kalıcı kayıplara neden olabilir.
